En el marco del mes rosa, dirigido al cuidado de la salud de la mujer y al día de la Madre que será este domingo 15 de octubre, se llevó a cabo un taller de salud y bienestar “Autocuidado rosa”, dirigido a las trabajadoras del Ministerio de Salud Pública, que cumplen funcionen en el Nivel Central.

Fue un espacio de cuidado personal, reflexión y relajación para las mujeres que desempeñan una labor fundamental en el ámbito de la salud.

El taller contó con diversas actividades, como gimnasia facial, que consiste en ejercitar los músculos del rostro para mejorar la circulación sanguínea y tonificación de piel.

Cuidados de la salud, apuntados a controles anuales como Mamografía, PAP, laboratorios y ecografías ginecológicas.

También se realizó un espacio de reflexión sobre la autoestima de las mujeres, así como las formas de afrontar el estrés y la ansiedad.

Por último, se practicó una sesión de meditación y respiración consiente, que ayuda a relajar la mente y el cuerpo, mejorar la concentración y la atención, y generar emociones positivas.

El taller fue realizado por la Subsecretaría de Apoyo y Logística y la Subsecretaría de Articulación Interministerial e Integración de Sistemas, del Ministerio de Salud Pública.