Harán este miércoles Jornada de concientización y prevención de la diabetes en el Hall del Hospital Escuela

Será el 13 de noviembre en el Hall de acceso al Hospital Madariaga desde las 9 hs, en una jornada de concientización y sensibilización a la comunidad sobre esta enfermedad. El tema 2024-26 para el Día Mundial es “Diabetes y Bienestar y el lema “Para una mejor vida con diabetes, miremos más allá de la glucemia” se enmarca dentro del Día Mundial de la Diabetes que es el 14 de noviembre. Misiones se destaca con eventos multitudinarios y convocantes para sensibilizar sobre la diabetes, con Jornadas impulsadas desde el Hospital Escuela y en conjunto con varias instituciones sanitarias del Estado y privadas.

El Día Mundial de la Diabetes (DMD) se celebra el 14 de noviembre, conmemorando el nacimiento de Sir Frederick Banting, co-descubridor de la insulina en 1921. Para el período 2024-2026, la Federación Internacional de Diabetes (IDF) ha seleccionado el tema «Diabetes y bienestar». Esta campaña busca destacar la importancia del bienestar en el cuidado de la diabetes, subrayando que la atención no solo debe centrarse en los aspectos físicos, sino también en los mentales y emocionales asociados a vivir con esta condición.

Para los millones de personas que conviven con la diabetes, la vida diaria puede ser un desafío constante. En cada momento del día—ya sea en el hogar, el trabajo o la escuela—deben mantener una precaución constante y un esfuerzo adicional.

Desde el Hospital Madariaga consideran que esta responsabilidad diaria implica ser resilientes, organizados y responsables; cada acción, incluso la más simple, requiere decisiones cuidadosas. Además, vivir con diabetes puede acarrear estigmas y acosos, afectando negativamente la perspectiva de un futuro más prometedor.

A pesar de que la diabetes impacta el bienestar físico y mental de millones de personas, el enfoque tradicional en el tratamiento a menudo se limita al control de la glucemia. Esto puede llevar a muchas personas a sentirse abrumadas por su situación. En este Día Mundial de la Diabetes, es crucial centrar la atención en el bienestar, antes de que la condición se convierta en una carga insostenible. Hablemos de la carga física y mental que conlleva la diabetes y de la necesidad de un cambio hacia una vida más saludable y enriquecedora con esta enfermedad.,

El Dr Daniel Dionisi MP 4729, diabetólogo del Hospital Escuela indicó que esta enfermedad tiene una alta prevalencia a nivel nacional y mundial. Explicó que la jornada en La Cascada de Posadas, el domingo pasado, fue impulsada para concientizar a la sociedad sobre la patología o hacerse controles y averiguar sobre la enfermedad. Por ello la jornada de este miércoles tendrá similar modalidad abierta al público y durante toda la mañana para que se puedan visibilizar las campañas y tener un impacto positivo en los misioneros.

En paralelo, la Dra. Elizabeth Méndez, diabetóloga del Hospital Escuela de Agudos “Dr Ramón Madariaga destacó que la diabetes es una enfermedad crónica sumamente prevalente. Por lo general, está relacionada con el sobrepeso y la obesidad, pero también relacionada con otras enfermedades pulmonares, cardiovasculares, hipertensión o antecedentes hereditarios, además de tumores.

La profesional indicó que “la diabetes de tipo 1 se registra aproximadamente en el 10% de la población. Se trata de la destrucción del páncreas, órgano que fabrica la insulina, la cual necesitamos para que el cuerpo realice sus funciones. Estos pacientes necesitan insulina como tratamiento para poder vivir”. Sobre los pacientes con tratamiento insulínico precisó que son más complejos a la hora de la adecuación del tratamiento. Y pueden tener más episodios de hipoglucemia.

La diabetes gestacional, por su parte, se diagnostica durante el embarazo y guarda factores comunes de riesgo: antecedentes familiares, sobrepeso u obesidad, hipertensión, muerte fetal, entre otros. “En el 70% de los casos se puede prevenir la enfermedad con cambios de hábito”, remarcó.

Asimismo, la Dra. Méndez especificó que la diabetes tipo 2 es la más frecuente y es la que también impacta más en la calidad de vida de los pacientes. Por ello sabemos que, en la mayoría de las personas con diabetes, la muerte es por falla cardiovascular y renal; es sumamente incapacitante, por lo cual es importante no solo la prevención sino un adecuado tratamiento”, detalló.

Uno de los pilares primigenios que impulsa el Hospital Escuela a través de sus profesionales diabetólogos es la educación y abordaje de la enfermedad en todos sus estadíos. En esto se incluye al paciente con sus hábitos de vida y alimentación, pero además la inclusión de su entorno

Sobre la diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles aumentados de azúcar en sangre (glucemia) y puede dañar las arterias y algunos órganos.

Si no se trata adecuadamente, estos niveles alcanzan valores excesivamente altos, dando lugar a las complicaciones agudas (a corto plazo): Hipoglucemias, Cetoacidosis diabética y/o coma diabético o crónicas (a largo plazo): Retinopatía diabética, Nefropatía diabética, Neuropatía diabética, enfermedad vascular perisférica y en sistema cardiovascular.

Cuáles son sus causas

La glucosa es un azúcar que proviene de los alimentos que comemos, circula por la sangre y es utilizada por el organismo para obtener la energía necesaria para desarrollar cualquier tipo de trabajo. La causa de la diabetes es una alteración en la producción o el funcionamiento de la insulina por el páncreas.

Cómo se detecta principalmente

El estudio de diabetes se realiza mediante la medición de la glucosa en sangre y en ayunas (glucemia basal) y se recomienda en las siguientes circunstancias:

• En todos los individuos mayores de 45 años, y repetir cada 3 años mientras sea normal.

• En población más joven cuando existan factores de riesgo.

Cuando aparezcan síntomas o signos que sugieran diabetes:

• poliuria (orinar mucho).

• polifagia (aumento del apetito).

• polidipsia (beber mucho por sed).

• pérdida de peso.

• retinopatía.

• proteinuria.

• infecciones urinarias de repetición.

• infecciones cutáneas de repetición.

• Cuando el nivel de glucosa plasmática en ayunas está entre 110 y 125, hay que repetir la glucemia y si persiste, realizar un test de Tolerancia Oral (75g de glucosa disuelta en 300ml de agua que se ha de tomar en 3-5 minutos).

• Pacientes con antecedentes de Hipertensión arterial o trastornos del colesterol.

Cómo se diagnostica

• Una glucemia al azar en cualquier momento del día, en plasma venosa, mayor de 200 mg/dl.

• Una glucemia plasmática en ayunas mayor o igual a 126 mg/dl, en 2 tomas en distintos días.

• Una glucemia plasmática a las 2 horas de realizar el Test de Tolerancia Oral a la Glucosa (con 75 gramos de glucosa) ≥ 200 mg/dl.

Factores de riesgo:

_ Tener más de 45 años

_ Padres o hermanos con diabetes

_ Obesidad o sobrepeso

_ Hipertensión arterial

_ Enfermedad cardiovascular

_ Colesterol elevado

_ Diabetes durante el embarazo

_ Mujeres con hijos nacidos con peso mayor a 4,5Kg.

¿Cuál es el tratamiento? Se basa en 5 pilares:

1. Plan de alimentación saludable: rico en frutas verduras y fibra y bajo en alimentos grasos, con elección de hidratos de carbono (azúcares de absorción lenta).

2. Ejercicio físico.

3. Automonitoreo glucémico en domicilio.

4. Tratamiento farmacológico: medicación vía oral o inyectable: insulina.

5. Educación diabetológica.

¿Cómo se puede prevenir?

Para la diabetes tipo 1 no existe ningún método eficaz por el momento.

En cambio, está comprobado que la de tipo 2, que es la que aparece con más frecuencia, al estar relacionada con la obesidad se puede tratar de evitar en gran medida adoptando unos hábitos de vida saludables:

• Aumentar el consumo de frutas y hortalizas

• Evitar los alimentos con alto contenido en sodio (fiambres, embutidos, aderezos, productos de copetín, quesos, etc.)

• Cocinar sin agregar sal. Reemplazarla por perejil, albahaca, tomillo, romero y otros condimentos.

• Realizar 6 comidas diarias: 4 principales y 2 colaciones

• Consumir carnes rojas o blancas (pollo o pescado) no más de 5 veces por semana.

• Cuidar el cuerpo y evitar el sobrepeso.

• Sumar al menos 30 MINUTOS diarios de actividad física de manera continua o acumulada: usar escaleras en lugar del ascensor, caminar, bailar, etc.

• Mantener un peso adecuado.

• Y muy importante, no fumar. Incluso pocos cigarrillos por día son muy dañinos para las arterias, en especial para las personas con diabetes.